Yoga in Eben im Pongau
Bewusst entspannen
Beim Yoga finden wir am allerbesten zu uns selbst und können gemeinsam
in der Natur zur Ruhe kommen.
Lass den Alltag hinter dir und genieße eine Auszeit für Körper und Geist
Vinyasa & Yin Yoga
Deine Auszeit vom Alltag
Gönn dir zum Tagesausklang eine bewusste Pause nur für dich – mit einer kraftvollen Kombination aus Vinyasa Yoga (dynamisch – aktiv - fließend) und Yin Yoga (ruhig – regenerierend – loslösend)
Was dich erwartet:
In der ersten Hälfte fließen wir dynamisch durch einen Vinyasa Flow – aktivierend, kräftigend und befreiend. Du kommst ins Schwitzen, lässt den Tag hinter dir und bringst Körper & Geist in Bewegung. Zum Abschluss tauchen wir in ruhiges Yin Yoga ein – mit tiefen Dehnungen, langer Haltedauer und viel Raum für Achtsamkeit, Loslassen, Entspannen und Auftanken.
Warum du dabei sein solltest:
- Stärke deine Muskulatur & Beweglichkeit
- Lerne loszulassen – körperlich & mental
- Finde Ausgleich nach einem fordernden Tag
- Schlaf besser, fühl dich leichter, freier und mehr bei dir selbst
Ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r – du bist herzlich willkommen!
Wöchentlicher Yoga Kurs
Vinyasa & Yin Yoga
Montags, 17:00 - 18:15 Uhr & 18:30 - 19:45 Uhr
Treffpunkt: Seminarraum Genussplatzl, Hauptstraße 344, 5531 Eben im Pongau
Anmeldung: bis 16:00 am Vortag
Kosten: Einzel 20,00 €/Einheit
5er Block 90,00 € - 18,00€/ Einheit (gültig für 9 Wochen)
10er Block 160,00 € - 16,00 €/Einheit (gültig für 16 Wochen)
Kontakt & Information
Larissa Pichler
Tel. +43 664 54 33 498
Instagram: life_larissa.p
Larissa ist eine Yogalehrerin mit ganz viel Leidenschaft für Yoga, Sport und Natur.
Ihr Hauptaugenmerk liegt auf fließenden Vinyasa Flows und tiefergreifenden Yin Yoga Klassen.